Ganzheitliche Atempraktiken sind ein kraftvoller Weg zur emotionalen und körperlichen Entspannung. Diese Praxis beinhaltet:
• gezielte Atemtechniken mit unterschiedlicher Wirkungsweise
• Entspannung und Beruhigung des Nervensystems
• Befreiung von angestauten Emotionen
• Verbindung mit Deiner Intuition und inneren Weisheit
Die Wirkungsweisen:
• Reduktion von Stress und Anspannung
• Regulation Deines Nervensystems
• Mehr Klarheit und Ausgeglichenheit
• Gesteigerte Körperwahrnehmung
• Kraftvollere Verbindung mit Deinem höheren Selbst
Die Methode
In einem sicheren, geschützten Raum lade ich Dich ein, Eins mit Deinem Atem zu werden. Wir gehen behutsam und achtsam vor – Dein Tempo bestimmt den Weg.
Angebote & Konditionen
Empfohlen
Gruppen-Session
max. 8 Personen
Dauer:60 Minuten
20 € pro Teilnahme
1:1 Session
Individuelle Begleitung
Dauer:45 - 60 Minuten
54 €
1:1 Online-Session
sicher in Deiner gewohnten Umgebung
Dauer:45 - 60 Minuten
29 €